150. Koktajl malinowy z sokiem pomarańczowy
11/12/2013
maliny
,
napoje
,
owoce
Czasem o poranku trzeba dodać sobie dużo witamin i trochę cukru, żeby jakoś zacząć dzień. Gdy szaro i ponuro za oknem warto poświęcić kilka minut na zrobienie słonecznego śniadania. Ten koktajl (szumnie nazwany smoothie :)) nie tylko pysznie smakuje, poprawia humor, ale już zostało sprawdzone, że pomaga też na tzw. chorobę filipińską (czyli zmęczenie dnia następnego) :)
SMOOTHIE MALINOWY Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM:
-1 szklanka soku pomarańczowego
-garść malin (mrożone są idealne)
-łyżka ewentualnie dwie miodu
Maliny zmiksować z miodem i ewentualnie odrobiną soku (żeby się łatwiej miksowało). Do wysokiej szklanki wlać sok pomarańczowy, do ok. 1/3 wysokości. Powoli, lejąc po ściance, dolać maliny. Do tego tylko jakiś słodki rogalik i pyszne, sycące śniadanie gotowe.
SMACZNEGO
no ja bym wolała smoothie bez soku :P
OdpowiedzUsuńto sobie zrób bez soku :) ale gęste wyjdzie niemożliwie i ciężko będzie np. przez słomeczkę ciągnąć :)
Usuńale zawsze można wyjeść łyżeczką ;) zresztą nie mam słomek w domu, więc tak czy inaczej musiałabym sobie poradzić łyżką, nożem lub widelcem ;)
Usuńja to słyszałam, że Rude to wredne, a tu się okazuje że na dodatek marudne :) Mi smakuje z dodatkiem soczku, tatę Lesia postawiło na nogi po zmęczeniu dnia poprzedniego, więc co kto lubi...to taka moja luźna propozycja jest :)
UsuńA ja zrobiłam z truskawkami,bo malin mrożonych nie mam. I wyszło pyszne! :)
UsuńMniam, mniam :)
OdpowiedzUsuńa ze świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy można ?
OdpowiedzUsuńpewnie, że można. Świeżo wyciskany będzie na pewno zdrowszy niż wszystkie kartonikowe :)
Usuń